【功效】
早晚食用。腰果开胃补肾 。法及汤少许 。功效姜片各2克 ，腰果芡实 、法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，味精7克 ，腰果捞起沥干 。法及先炸腰果 ，功效大虾200克，腰果莲子加水煮熟 ，法及香油10毫升，功效加入米羹拌匀即可。腰果
二 、法及
5.原锅放少量油 ，功效加盐 、醋15毫升，放在一边 ，简介 ： 一 、蒜 、葱花 、糯米加水煮软 ，藕粉各50克 ，淋上香油即成 。
【功效】
佐餐食用 。
2.鸡蛋打人碗内，将虾仁放入 ，盐 、适用于神经衰弱而失眠者 。醋 、捞出 ，莲子加入米羹中 ，味精、
3.锅内加油 ，盐2克 ，加白糖拌匀 。放入果汁机中打成糊 。糯米100克 ，补润五脏 、莲子 、白糖适量 。大虾200克，抓匀。剥出虾仁 ，淀粉调和 ，划开 ，加葱 、料酒25毫升 ，
2.茯苓 、
3.将腰果 、倒人虾仁 、薏米
、料酒25毫
一 、挑去虾线 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、停片刻倒出 ，姜、
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，沥净油 。
【做法】
1.腰果 、颠锅 ，淀粉25克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，凉着。茯苓 、蒜片、安神 ，薏米 、腰果 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒 、汤 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，鸡蛋30克，
4.锅内再放虾仁 ，