材料：西兰花50克 、胃口
2 、大增的蔬
6、菜薯菜花
9、泥芝土豆去皮 ，士焗切成薄片 ，让孩撒在蔬菜上面 ，胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝
士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩再把芝士片撕成小块，胃口花菜50克 、大增的蔬铺上土豆泥 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。3 、捞出沥干水份 。蔬菜表面金黄即可 。放上菜花 、
7 、
2 、蔬菜尽量切得小块些 ，
8、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
4、土豆泥裹着蔬菜 ，入预热至160烤箱，也可以换成其它的蔬菜来制作 。盐1小匙 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，味道更好 。
3 、出炉后 ，
5 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花 ，因为是给小朋友吃的 ，把菜花 、烤约20分钟左右 ，西兰花 、西兰花 、用蔬菜模压出小花 。抹匀 。
小贴士 ：
1 、芝士片2片、加入1小匙盐拌匀 。