4、润肺大火煮开 ，养胃养血
做法：
1、生肌
菜红一边用筷子捅结实一点；2、米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯一边填 ，润肺并用牙签固定封口；
3 、养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，糯米160克 、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。
原料：莲藕2节 、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血红枣1杯 、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，留作盖子 。冰糖50克 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把藕蒂盖子盖上 ，在里面放入冰糖和红枣 。