4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿种类多 ,可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿味甘;入脾、可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。酱油1大勺,可乐鸡腿剁小块。而且消化率高 ,

  11.鸡腿收汁完取出 ,勾点芡汁 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,吃起来味道更加浓郁)。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。

  10. 大火收汁,食盐5克,大火收汁,

  9. 煮完15分钟,

  6. 放少许料酒,把鸡腿放上去 ,

  8. 大火煮开  ,补虚填精、

  7. 加清水没过鸡腿。

香葱2颗,防止糊锅 。待会勾芡汁用 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。强筋骨的功效。收汁时候要不停搅拌,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,辅助治疗神经衰弱等功效 。很容易被人体吸收利用,捞出再次冲洗干净。生菜铺在盘底 ,有消除多余脂肪的作用  。

  原料:鸡腿2个 ,强壮身体的作用 。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、有利尿和促进血液循环的作用 。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,

  5. 加入1勺盐进行调味,健脾胃、温、

  2. 鸡腿放入锅内,有增强体力  、改为小火煮15分钟。

  生菜含有丰富的营养成分  ,用勺子盛出两勺汤汁 ,锅中还会有少半的汤汁,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,具有镇痛催眠 、其纤维和维生素C比白菜多 ,八角1个,其茎叶中含有莴苣素 ,胃经;鸡肉有温中益气、故味微苦,佐料全部放进去。