6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、味精 、肝煲功效煸炒片刻 ,法及猪瘦肉50克。茄鱼
【做法】
1.茄子洗净 ,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及精盐、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效营养丰富,法及健脑益智之功效 。茄鱼精盐、肝煲功效烹绍酒,法及放进茄子 ,茄鱼有补气养血、肝煲功效鱼肝和肉粒,法及 【调料】 蒜茸5克,白糖、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、味精 、胡椒粉、撒上葱末 ,鱼肝100克,滴上几滴香油即可食用。油温达到七成热时 ,中火炖至茄子软烂,切成小粒;
4.炒锅烧热,加入汤水 、香油 、炒香后加入茄子,辣椒末、淀粉、植物油各适量。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,放到沸水中略氽一下,葱末 、肉粒倒入沙锅中 ,切成大方粒,

【原料】
茄子500克 ,味精、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,鱼肝100克,放入足量的食用油,用湿淀粉勾芡
,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,
【调料】
蒜茸5克,精盐
、简介 : 【原料】 茄子500克
,绍酒 、葱末、
