3.果汁机洗净 ，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及加快宿便的功效排除
。柠檬汁4滴 。菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，
【调料】
蜂蜜适量。用稀盐水浸泡片刻
，胡萝卜1根， 【调料】 蜂蜜适量 。拌匀即可 。