3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容胡萝卜2条，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，牛蒡1条，煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒蜜枣2颗，美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘生姜1块。牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　4.生姜拍扁。美容继续煲10分钟即可。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

煲猪

　　材料  ：猪骨1.5斤，