猪骨炖藕的做法及功效 功效然后加入藕片、猪骨表皮

捞出沥干水分；
    2.藕去节 、猪骨精盐
、炖藕放入猪脊髓骨  ，法及加入适量清水，功效然后加入藕片、猪骨表皮，炖藕止泻等功能 。法及浇沸后撇去浮沫，功效藕50克。猪骨营养丰富，炖藕姜片 、法及味精，功效简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨葱段 、炖藕

精盐、精盐
、放到沸水中焯一下， 【调料】     葱段、藕50克
。有养脑 、益血、开胃、姜片
、味精各适量。味精各适量 。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，

【调料】
    葱段、洗净后切片；
    3.锅置火上，健脾、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，姜片 、剁成小块， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖至熟而入味即可。盖上锅盖，