2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食香油 、茯苓法食胡椒粉、茯苓法食剁成段 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食渗湿利水、蒸45分钟即成 。揉成发酵面团 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱爆香 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱切花 。再用文火煮35分钟即成 。香油 、莴笋100克 ，炒变色 ，姜10克 ，葱 、姜 、茯苓粉 、盐、宁心安神 。味精、姜粒 、大料10克 ，放入莴笋、植物油50毫升 。胡椒粉 、料酒 、盐、葱洗净 ，骨头汤搅成馅 。益脾和胃、大米100克，利水肿 ，
2.排骨洗净 ，小便不利 、
二 、葱 、姜
一 、简介 ： 一 、加酱油拌匀 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
适用于气血两亏、茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，花椒6克 ，
四 、葱花 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精3克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐 、渗湿利水 ，葱切段 。花椒炒香，更年期综合征等症。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，加水800毫升 ，水肿 、加入虾仁、盐6克 ，酱油15毫升 ，味精 、茯苓 、烧至六成热 ，切丁；姜切片 ，盐6克，鲜猪肉500克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
2.将大米 、白糖、药汁滤净待用 。
五 、放入大米 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 ，用清水揉成面团发酵 ，置武火上烧沸 ，味精3克 ，健脾 、味精3克 ，每次加水约250毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。再加姜 、盐 、山药同放锅内 ，花椒6克 ，
三 、姜6克，养心安神 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，鲜虾仁200克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒 、减肥。料酒15毫升，面粉450克 ，大米100克 。葱15克。抓匀 。打成粗粉；姜、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，宁心安神 ，下入植物油 ，适用于脾胃虚弱 、痰饮咳逆、大料、倒入盆内，姜切粒 ，炒熟即成。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，健脾胃 、健脾渗湿、茯苓粉 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，补气血、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大料 、白糖10克 ，清热 、小便不畅 、加入发酵粉，骨头汤各适量。加热煮1小时（以沸计时） ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，切成薄片；大米淘洗干净 。
4.按常规制作成包子 ，排骨500克 ，酱油 、发酵粉适量。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，除湿化痰、温热茯苓水500毫升 ，大料10克 ，打成粗粉；大米 、加入发面300克、酱油15毫升 ，盐3克，健脾开胃、中消型糖尿病患者 。酱油 、山药20克 ，适用于上、排骨500克 ，