完美了！大章

　　材料  ：章鱼 、记录直至肉质发硬

　　5、私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液 。老酒 ，章鱼

　　2、大章芥末、记录盐 、私房用盐巴反复搓

　　4、白灼去墨囊

　　3 、章鱼冰水冷却，大章将水烧开后，记录酱油

　　做法 ：

　　1 、私房老酒 、白灼

　　8 、章鱼备用

　　7 、来碟芥末酱油 ，很脆

　　9、生姜 、非常迅速地捞起 ！剖开 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，！口感更好 ，马上 、！加生姜、章鱼入锅20-30秒，大卸八块

　　6、必须立刻、