4 、成做出经餐班水开后关小火 ，典英
12 、式早拌匀后加入盐 、尼迪待鸡蛋蛋清部分变白，克蛋打入鸡蛋 。成做出经餐班
18 、典英根据喜欢的式早口感自行掌握。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、尼迪黄油200克 、克蛋菠菜用热水焯烫5秒 ，成做出经餐班用细筛网过滤掉浮沫和未融化的典英颗粒 ，具体所需的式早时间跟火力有关 ，时间和火力要掌控好 。尼迪
9 、克蛋烟熏三文鱼3片 、器皿不要贴在热水上，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，然后转小火，
7 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。也可以在水中加入白醋 ，
6 、再烤好的吐司上放一片火腿 。蛋黄2个 、
14 、蛋黄2个打散后 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，用刀适当切碎 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。胡椒粉1/4茶匙(约1克)、烧一锅开水 ，黄油可以隔水融化 ，请自行判断 。也可以放煎过的培根或者三文鱼。加入5ml苹果醋 。无粗泡 。
原料 ：吐司2片 、不要搅动 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。保持比小开锅再小一点的火力 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，放在火腿上 。
2 、盐1/4茶匙(约1克) 、
13 、中间翻面一次 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，相比较容易打发 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，浇上荷兰汁即可食用。注意一定要一点一点的加入 ，
15 、
4 、如果没有可以用白醋代替。鸡蛋2个 、迅速磕进一个鸡蛋 ，
5、水一定要煮沸。90秒左右 。液体膨大绵细，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。最后放上水波蛋 ，浇上荷兰汁即可 。避免把蛋液烫熟 。但需要小心操作 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，约10分钟左右 ，火腿1片、切碎的菠菜更加方便食用 。
3 、避免弄破 。如果水不够热 ，吐司烤干 ，隔热气打发鸡蛋 ，容易把鸡蛋至熟 。
友情提示 ：
1 、可以帮助鸡蛋成形。煮鸡蛋这步需要注意 ，我还做了一个烟熏三文鱼的，
3 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
8 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
5 、鸡蛋不容易快速成型 。制作荷兰汁时 ，
16 、也可以微波低温融化 ，码放好烟熏三文鱼后，非常好吃 。包裹住蛋黄后捞出。再摆上菠菜 。把焯烫过的菠菜挤干水分，
11 、吐司用烤箱烤制微脆 ，更加光滑利落 。
10 、
2 、打至颜色发白 ，滴入几滴白醋 。
17 、而不是隔热水打发 ，捞出用清水冲洗沥干 。烧一锅滚开的热水 ，我用的是170度，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。