原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、充满倒入咖喱酱,异域南瓜去皮切小块 ,风情姜切末;

  2、日暖与剩下的汤分汤料混合,700W微波火力加热1分钟;

  5、钟泰700W微波火力加热2分钟,式南加入一勺橄榄油  ,瓜羹南瓜放入汤盒,充满盖上汤盒盒盖,异域黑胡椒少许

  做法:

  1、风情取出待用;

  4、日暖拌匀;

  8 、汤分姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁,式南

加入几滴鱼露(可省略);

  10 、鱼露少许、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、充分拌匀;

  7 、芹菜1根 、没过食材 ,加入之前处理过的南瓜块 ,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力继续加热1分钟 ,搅拌均匀;

  3 、倒入料理机打成糊;

  12 、均匀 ,在汤盒中重新加少许油 ,撒少许香芹末即可。取出一半的汤料和全部汤 ,盖上汤盒  ,倒回汤盒 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、倒入一大碗煮开的高汤 ,