色拉油600克 、好滋熟白芝麻适量

　　做法：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的味糖段；

　　3.炒锅倒油 ，胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的醋藕酱汁；

　　8.下入藕条，醋20克、好滋

味糖翻炒均匀，醋藕醋 、好滋

　　原料 ：莲藕400克、味糖番茄沙司酱20克、醋藕下入盐 、好滋盐半小勺、味糖大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油，醋藕胡椒粉适量 、好滋糖、味糖最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。醋藕番茄酱  、糖10克、